Funktionstraining Hockergymnastik Yoga Entspannung Fasziensport Kinderyoga AOK-Outdoor Training Rückbildung Pilates Power Hour
AOK-Rückenfit CardioDrumFit AOK-Functional Training Tabata Nordic Walking
Kursprogramm
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
9:00-9:45 Funktionstraining |
9:00-9:30 Hockergymnastik |
9:00-9:45 Funktionstraining |
9:00-9:45 Funktionstraining |
8:30-9:15 Funktionstraining |
10:30-11:30 Rückbildung |
10:00-10:30 Hockergymnastik |
10:00-11:00 Yoga mit Kathrin |
10:00-10:30 Hockergymnastik |
9:30-10:30 AOK-Outdoor |
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9:30-10:30 AOK- Easy Running |
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16:30-17:30 AOK-Functional Training |
16:30-18:00 Yoga mit Beate |
16:00-17:00 AOK-Rückenfit |
16:30-18:00 Yoga mit Beate |
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17:30-18:15 Funktionstraining |
18:15-19:15 Yoga mit Kathrin |
17:30-18:15 Funktionstraining |
16:30-17:30 Nordic Walking
16:00-17:30 AOK-Easy Running |
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18:30-19:30 Pilates |
18:30-19:30 TABATA
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18:10-18:55 Funktionstraining |
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19:30-20:30 Cardio Drum Fit |
19:00-20:00 Entspannung |
19:15-20:15 Entspannung |
Diese Kurse sind gestartet, werden aber wieder neu angeboten. Lass dich auf die Warteliste setzen.
Das Funktionstraining und die Hockergymnastik werden von allen Therapeuten angeleitet!
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Durchlaufend, für jedermann zum Schnuppern offen!
Ab Sonnenschein: wir starten sobald das Wetter es zulässt.
Stand vom : 18. April 2024
"Bewegung soll nie als Aktivität missverstanden werden"
Ernest Hemingway