Funktionstraining Hockergymnastik Zumba Yoga Dancefit Entspannung Fasciensport
Bewegung mit dem Stabi AOK-Rückenfit AOK-Functional Training Tabata Nordic Walking
Kursprogramm
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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9:00-9:45 Funktionstraining |
9:00-9:30 Hockergymnastik |
9:00-9:45 Funktionstraining |
9:00-9:45 Funktionstraining |
9:30-10:15 Funktionstraining |
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10:00-10:30 Hockergymnastik |
10:00-11:00 Physio-Yoga mit Kathrin |
10:00-10:30 Hockergymnastik |
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16:30-17:15 AOK-Functional Training mit Jana |
16:30-18:00 Hatha-Yoga mit Beate |
16:00-17:00 AOK- Rückenfit mit Jana |
16:00-17:30 Nordic Walking
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17:30-18:15 Funktionstraining |
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17:30-18:15 Funktionstraining |
16:30-18:00 Hatha-Yoga mit Beate |
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18:15-19:15 Physio-Yoga mit Kathrin |
18:15-19:00 Funktionstraining |
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19:30-20:30 Zumba mit Melli |
19:00-20:00 Entspannung mit Claudia |
19:15-20:15 Dancefit mit Lisa |
Das Funktionstraining und die Hockergymnastik werden von allen Therapeuten angeleitet!
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Stand vom : 09.07.2021
"Bewegung soll nie als Aktivität missverstanden werden"
Ernest Hemingway
