Funktionstraining      Hockergymnastik      Zumba      Yoga      Dancefit      Entspannung      Fasziensport

Bewegung mit dem Stabi      AOK-Rückenfit      AOK-Functional Training      Tabata     Nordic Walking


Kursprogramm

Bei Teilnehmer, ohne ärztliche Verordnung, gilt die niedersächsische Corona Verordnung!

 

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

9:00-9:45

Funktionstraining

9:00-9:30

Hockergymnastik

9:00-9:45

Funktionstraining

9:00-9:45

Funktionstraining

8:30-9:15

Funktionstraining

 

 10:00-10:30

Hockergymnastik

 10:00-11:00

Physio-Yoga mit Kathrin

10:00-10:30

Hockergymnastik

 

     

 

 

 11:00-12:00

TABATA

16:30-17:30 AOK-Functional Training

16:30-18:00

Hatha-Yoga mit Beate

 16:00-17:00

AOK- Rückenfit

 16:30-18:00

Hatha-Yoga mit Beate

 

 17:30-18:15

Funktionstraining

 

17:30-18:15

Funktionstraining

17:30-19:00

Nordic Walking

 

 18:30-19:30

Power Hour

 

 18:30-19:30

TABATA

18:15-19:00

Funktionstraining

 

 

 19:30-20:30 

Zumba mit MEL

 

 

 

 

Das Funktionstraining und die Hockergymnastik werden von allen Therapeuten angeleitet! 

Jetzt anmelden! Diese Kurse starten NEU!

Durchlaufend, für jedermann zum Schnuppern offen!

 

 

Stand vom : 24.04.2022


"Bewegung soll nie als Aktivität missverstanden werden"

Ernest Hemingway