Funktionstraining Hockergymnastik Zumba Yoga Dancefit Entspannung Fasziensport
Bewegung mit dem Stabi AOK-Rückenfit AOK-Functional Training Tabata Nordic Walking
Kursprogramm
Bei Teilnehmer, ohne ärztliche Verordnung, gilt die niedersächsische Corona Verordnung!
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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9:00-9:45 Funktionstraining |
9:00-9:30 Hockergymnastik |
9:00-9:45 Funktionstraining |
9:00-9:45 Funktionstraining |
8:30-9:15 Funktionstraining |
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10:00-10:30 Hockergymnastik |
10:00-11:00 Physio-Yoga mit Kathrin |
10:00-10:30 Hockergymnastik |
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11:00-12:00 TABATA |
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16:30-17:30 AOK-Functional Training |
16:30-18:00 Hatha-Yoga mit Beate |
16:00-17:00 AOK- Rückenfit |
16:30-18:00 Hatha-Yoga mit Beate |
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17:30-18:15 Funktionstraining |
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17:30-18:15 Funktionstraining |
17:30-19:00 Nordic Walking |
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18:30-19:30 Power Hour |
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18:30-19:30 TABATA |
18:15-19:00 Funktionstraining |
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19:30-20:30 Zumba mit MEL |
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Das Funktionstraining und die Hockergymnastik werden von allen Therapeuten angeleitet!
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Durchlaufend, für jedermann zum Schnuppern offen!
Stand vom : 24.04.2022
"Bewegung soll nie als Aktivität missverstanden werden"
Ernest Hemingway
