Funktionstraining      Hockergymnastik      Zumba      Yoga      Dancefit      Entspannung      Fasziensport

Bewegung mit dem Stabi      AOK-Rückenfit      AOK-Functional Training      Tabata     Nordic Walking

Kursprogramm

 

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

9:00-9:45

Funktionstraining

9:00-9:30

Hockergymnastik

9:00-9:45

Funktionstraining

9:00-9:45

Funktionstraining

8:30-9:15

Funktionstraining

 

 10:00-10:30

Hockergymnastik

 10:00-11:00

Physio-Yoga mit Kathrin

10:00-10:30

Hockergymnastik

 9:30-10:15

Tabata mit Annika

     

 

 

 

 16:30-17:15

AOK-Functional Training mit Jana

16:30-18:00

Hatha-Yoga mit Beate

 16:00-17:00

AOK- Rückenfit mit Jana

 15:00-15:30

Training mit der Faszie und Lisa 

 

 17:30-18:15

Funktionstraining

 

17:30-18:15

Funktionstraining

15:30-16:00

Nordic Walking mit Annika

 

 18:30-19:30

Zirkeltraining mit Jana 

 18:15-19:15

Physio-Yoga mit Kathrin

 18:30-19:15

Tabata mit Annika

18:15-19:00

Funktionstraining

 

 

 19:30-20:30

Zumba mit Melli

 

19:00-20:00

Dancefit mit Lisa

 

 

Das Funktionstraining und die Hockergymnastik werden von allen Therapeuten angeleitet! 

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Stand vom : 16.09.2021


"Bewegung soll nie als Aktivität missverstanden werden"

Ernest Hemingway