Guten Morgen! 

Wir wollen mit   #lisafrühmorgens   starten.

Immer freitags von 7:00-7:45 Uhr .

Bei Interesse oder Fragen, bitte melden.

Kursprogramm

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

9:00-9:45

Funktionstraining

9:00-9:30

Hockergymnastik

9:00-9:45

Funktionstraining

9:00-9:45

Funktionstraining

 

 10:00-10:30

Hockergymnastik

 

10:00-10:30

Hockergymnastik

     

 

 

 

16:30-18:00

Hartha-Yoga

 

 

 

 17:30-18:15

Funktionstraining

 

 

17:30-18:15

Funktionstraining

17:30-18:15

Funktionstraining

 

 

 18:15-19:15

Physio-Yoga

 

17:00-18:30

Nordic Walking

 19:00-20:00

AOK-Funktional Training

19:30-20:30 Zumba

 19:00 Entspannung

 

 19:00 Entspannung

 

Stand: 18.09.2020


"Bewegung soll nie als Aktivität missverstanden werden"

Ernest Hemingway