Guten Morgen!
Wir wollen mit #lisafrühmorgens starten.
Immer freitags von 7:00-7:45 Uhr .
Bei Interesse oder Fragen, bitte melden.
Kursprogramm
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
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9:00-9:45 Funktionstraining |
9:00-9:30 Hockergymnastik |
9:00-9:45 Funktionstraining |
9:00-9:45 Funktionstraining |
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10:00-10:30 Hockergymnastik |
10:00-10:30 Hockergymnastik |
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16:30-18:00 Hartha-Yoga |
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17:30-18:15 Funktionstraining |
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17:30-18:15 Funktionstraining |
17:30-18:15 Funktionstraining |
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18:15-19:15 Physio-Yoga |
17:00-18:30 Nordic Walking |
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19:00-20:00 AOK-Funktional Training |
19:30-20:30 Zumba |
19:00 Entspannung
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19:00 Entspannung
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Stand: 18.09.2020
"Bewegung soll nie als Aktivität missverstanden werden"
Ernest Hemingway
