Ernährung

Die drei Säulen der Gesundheitsprävention sind Ernährung, Bewegung und Entspannung.

 

Essen ist ein Stück Lebensqualität. Egal ob Sie abnehmen möchten, oder Krankheiten günstig beeinflussen wollen. Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für ein vitales Leben.

 

In individuellen Beratungsgesprächen erhalten Sie für ihre jeweilige Lebenssituation relevante Informationen. Ziel hierbei ist es, durch eine bewusste Lebensweise die Lebensqualität zu verbessern. Hierzu gehört eine Analyse ihres Essverhaltens anhand eines Ernährungsprotokolls.

 

Gründe für eine Ernährungsberatung können sein:

  • Osteoporose
  • Arthrose
  • Rheuma
  • Rückenschmerzen
  • Diabetes mellitus
  • Adipositas
  • Ernährung bei Kindern, Sportlern und im Alter

Im Zuge der Beratung stellen wir Ihnen gerne unser umfangreiches Bewegungs- und Entspannungsangebot vor.